Ensalada en tarro al estilo griego

Ensalada en tarro al estilo griego

4.2 20 evaluare
Prep 15 min.
Total 45 min.
2 raciones

Ingrediente

  • 100 g de lentejas pardinas
  • 1500 g de agua
  • 1 diente de ajo
  • 8 - 10 hojas de menta fresca
  • 220 g de yogur griego
  • 90 g de aceite de oliva virgen extra
  • 20 g zumo de limón
  • ¾ de cucharadita de sal
  • 2 pellizcos de pimienta negra molida
  • 1 cebolla roja
  • 1 pepino
  • 200 g de tomates cherry
  • 100 g de canónigos
  • 200 g de queso feta en dados de 1 cm

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 ración

Sodiu 1874.1 mg
Proteine 39.9 g
Calorii 4217 kJ / 1008 kcal
Grăsimi 67.1 g
Fibre 9.4 g
Grăsimi saturate 22 g
Carbohidrați 65.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate