Houmous de haricots borlotti et nachos

Houmous de haricots borlotti et nachos

Nu există evaluări

Prep 30 min.

Total 1h 15 min.

6 portions

Ingrediente

Les nachos

20 g de parmesan coupé en morceaux (3 cm)
100 g de farine de maïs
100 g d'eau
2 c. à café de sel
½ c. à café de poivre noir moulu
½ c. à café de paprika fort en poudre et un peu pour la finition
300 g d'huile de friture

Le houmous de haricots borlotti

1 - 2 gousses d'ail
400 g de haricots borlotti, en conserve rincés et égouttés
30 g de jus de citron
40 g de graines de sésame grillées
½ c. à café de sel
40 g d'huile d'olive extra vierge et 1 filet
1 - 2 pincées de fleur de sel

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 528.2 mg

Proteine 7.9 g

Calorii 2831.5 kJ / 676.7 kcal

Grăsimi 61.6 g

Fibre 6.6 g

Grăsimi saturate 5.9 g

Carbohidrați 26.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Chacun sa cuisine - Sans œufs 28 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Vinaigrette aux fines herbes

10 min

Mayonnaise à l'ail

10 min

Pesto

5 min

Sauce au thon

5 min

Sauce bordelaise

45 min

Tartines gratinées de feta à la tomate

1 godz.

Sauce rose au yaourt

10 min

Sauce sésame

10 min

Bowl de bœuf péruvien et aji verde

1 godz.

Tapenade de tomates

5 min

Dip d'asperges blanches

15 min

Verrine de potimarron et crumble aux noix et parmesan

45 min

Afișare toate