Houmous de haricots borlotti et nachos

Houmous de haricots borlotti et nachos

Nu există evaluări

Prep 30 min.

Total 1h 15 min.

6 portions

Ingrediente

Les nachos

20 g de parmesan coupé en morceaux (3 cm)
100 g de farine de maïs
100 g d'eau
2 c. à café de sel
½ c. à café de poivre noir moulu
½ c. à café de paprika fort en poudre et un peu pour la finition
300 g d'huile de friture

Le houmous de haricots borlotti

1 - 2 gousses d'ail
400 g de haricots borlotti, en conserve rincés et égouttés
30 g de jus de citron
40 g de graines de sésame grillées
½ c. à café de sel
40 g d'huile d'olive extra vierge et 1 filet
1 - 2 pincées de fleur de sel

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 528.2 mg

Proteine 7.9 g

Calorii 2831.5 kJ / 676.7 kcal

Grăsimi 61.6 g

Fibre 6.6 g

Grăsimi saturate 5.9 g

Carbohidrați 26.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Chacun sa cuisine - Sans œufs 28 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Dip au fromage et à la ciboulette

5min

Crème à tartiner fromage frais-radis

5min

Rillettes de maquereau, tomates confites et coriandre

25min

Sauce au poivron et piment d'Espelette

25min

Tartinable de saumon au mélange du trappeur

10min

Guacamole en trois versions

10min

Sauce hollandaise

25min

Sauce sésame

10min

Gros cornichons frits

15min

Tapenade de tomates

5min

Dip d'asperges blanches

15min

Verrine de potimarron et crumble aux noix et parmesan

45min

Afișare toate