Lasagne aux lentilles corail et légumes d'été (sans gluten ni lactose)

Lasagne aux lentilles corail et légumes d'été (sans gluten ni lactose)

2.5 13 ratings

Prep 30 min.

Total 1h 30 min.

6 parts

Ingrediente

Les lasagne aux lentilles

250 g de lentilles corail sèches entières
3 œufs
20 g de polenta
25 g d'huile d'olive
5 g de sel

La garniture

500 g d'eau
300 g de poivrons rouges coupés en lanières
250 g d'aubergine coupée en lamelles (3 mm)
250 g de courgette coupée en rondelles
250 g de pois chiches en conserve égouttés
400 g de lait de coco
1 c. à café de sel
4 pincées de poivre fraîchement moulu
50 g de graines de courge (opțional)
50 g de fruits secs variés (opțional)

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 part

Sodiu 1092 mg

Proteine 22 g

Calorii 2075.5 kJ / 496 kcal

Grăsimi 22.3 g

Fibre 15 g

Grăsimi saturate 12.5 g

Carbohidrați 44.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Thermomix® et moi n°38 46 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Cannelloni à la ricotta

55 dk

Bowl de Poulet Shawarma

1sa

Salade grecque

30 dk

Polpette à l'italienne, sauce tomate et spaghetti

50 dk

Risotto à la patate douce et aux châtaignes

35 dk

Pipe rigate gratinés

1sa

Pâtes à la stracciatella et aux lardons

1sa 5 dk

Chaud-froid de spaghetti aux tomates cerise

35 dk

Arancini mozza, riz et petits pois

1sa 40 dk

Pâtes sauce courgette et gambas au citron

30 dk

Risotto aux gambas, crème de galanga et citronnelle

40 dk

Lasagne au potimarron, aux épinards et aux champignons

1sa 30 dk

Afișare toate