Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 5 tangkai peterseli segar, daunnya saja
- 100 g bawang bombai, dipotong bagi empat
- 50 g minyak zaitun
- 400 g tomat potong, kalengan
- 50 g air
- 2 jumput garam laut, atau sesuai selera
- 4 fillet ikan sebelah (masing-masing sekitar 125 g), segar atau dicairkan dari beku
- Valori nutritive
- per 1 porsi
- Calorii
- 1096 kJ / 262 kcal
- Proteine
- 23 g
- Carbohidrați
- 5 g
- Grăsimi
- 17 g
- Fibre
- 2.4 g
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateSalmon Teriyaki
20min
Aneka Hidangan Laut Kukus
Nu există evaluări
Tim Ikan Cod dengan Lemon Thyme
Nu există evaluări
Tuna avocado bowl
45min
Mango salmon bowl
40min
Oseng Ikan Utuh
20min
Pepes Salmon Thailand
Nu există evaluări
Kue Ikan Thailand
Nu există evaluări
Bubur Jagung dan Udang
Nu există evaluări
Udang Bumbu Cajun dalam Mangkuk Selada dengan Salsa Nanas
25 min
Kerang Hijau dengan Saus Bawang Putih
Nu există evaluări
Scallops dengan Parsnip Pure dan Remah Pancetta
Nu există evaluări