Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 1 arancia, preferibilmente biologica, la scorza e il succo
- 1 limone, preferibilmente biologico, la scorza e il succo
- 700 g di acqua
- 400 g di patate a pezzi
- 400 g di zucchine a rondelle (5 mm)
- 4 filetti di merluzzo (120-200 g ciascuno)
- ½ cucchiaino di sale + q.b.
- ½ cucchiaino di pepe nero macinato + q.b.
- 80 g di burro + q.b.
- 1 cucchiaino di semi di finocchio secco
- 3 rametti di prezzemolo fresco tritato
- Valori nutritive
- per 1 porzione
- Calorii
- 1694 kJ / 405 kcal
- Proteine
- 33 g
- Carbohidrați
- 23 g
- Grăsimi
- 19 g
- Fibre
- 2.5 g
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateSeppie con i piselli
35 min.
Penne al tonno
35 min.
Salmone al forno con pesto aromatico
50 min.
Polpetti affogati
45 min.
Hamburger di salmone
25 min.
Pepata di cozze
55p
Tom Yum tailandese
45 min.
Salmone in crosta di pesto con risoni ai funghi porcini
Nu există evaluări
Salmone all'arancia con couscous di broccoli
25 min.
Salmone in crema di funghi con patate
50 min.
Pesce al vapore con verdure miste
1 Std. 15 Min
Pesce e patate con salsa al pomodoro
50 min.