Sari la conținutul principal Căutare
Linsenaufstrich

Linsenaufstrich
4.2 72 evaluare
Prep 10 min.
Total 30 min.
6 Portionen
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • Karotten in Stücken
    100 g
  • Zwiebeln halbiert
    100 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Wasser
    350 g
  • Berglinsen, getrocknet
    100 g
  • Tomatenmark
    50 g
  • Majoran, getrocknet
    1 EL
  • Kräutersalz
    2 ½ - 3 TL
  • Lorbeerblatt, getrocknet
    1
  • Ingwerpulver
    2 - 3 Prisen
  • Sonnenblumenkerne
    50 g
  • Hanföl
    20 g
    20 g Kürbiskernöl
  • Essig
    1 Spritzer
  • Muskatnuss, frisch gerieben
    3 - 4 Prisen
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    3 - 4 Prisen
  • Thymian, frisch Blättchen abgezupft
    2 - 3 Zweiglein

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 480 mg
Proteine 6 g
Calorii 653 kJ / 156 kcal
Grăsimi 8 g
Fibre 4 g
Grăsimi saturate 1 g
Carbohidrați 17 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

5 Elemente-Küche für den Alltag 10 rețete
Austria

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate
Gurken-Relish

Gurken-Relish

4.8(354)

1h 30 min.

Senf-Dill-Sauce

Senf-Dill-Sauce

4.8(366)

2h

Marinade für Spare Ribs

Marinade für Spare Ribs

4.7(367)

10 min.

Apfelkren

Apfelkren

4.8(31)

40 min.

Tomatenbutter

Tomatenbutter

4.4(272)

5 min.

Kräuter-Aioli, light

Kräuter-Aioli, light

4.6(181)

5 min.

Aioli (ohne Ei)

Aioli (ohne Ei)

4.6(174)

10 min.

Paprika-Cashew-Dip

Paprika-Cashew-Dip

4.3(97)

15 min.

Bärlauchpesto

Bärlauchpesto

4.8(785)

20 min.

Bärlauchbutter

Bärlauchbutter

4.8(1.9K)

10 min.

Olivenbutter

Olivenbutter

4.1(12)

1h 5 min.

Frühlingsaufstrich

Frühlingsaufstrich

4.8(403)

20 min.

 Afișare toate