Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 2 - 3 rametti di prezzemolo, le foglioline lavate ed asciugate
- ½ spicchio di aglio
- 1 peperoncino rosso fresco o secco (opțional)
- 40 g di olio extravergine di oliva
-
600
g di seppie fresche
sau 600 g di seppioline fresche - 50 g di vino bianco, secco
- 1 cucchiaino di sale + q.b.
- 300 g di piselli surgelati
-
200
g di polpa di pomodoro in scatola
sau 200 g di pomodori in scatola
- Valori nutritive
- per 1 porzione
- Calorii
- 1138 kJ / 272 kcal
- Proteine
- 25.7 g
- Carbohidrați
- 12.1 g
- Grăsimi
- 12.7 g
- Fibre
- 0.6 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Filetto di salmone con porro e patatine novelle
1 Std.
Insalata di mare
1 Std. 15 Min
Pesce e patate con salsa al pomodoro
50 Min
Gamberi al curry
35 Min
Tris di riso, pesce e verdure
35 Min
Insalata di polpo con pomodorini e rucola
40 Min
Hamburger di salmone
25min
Penne al tonno
35 Min
Tom Yum tailandese
45min
Salmone in crosta di pesto con risoni ai funghi porcini
Nu există evaluări
Salmone all'arancia con couscous di broccoli
25min
Salmone al forno con pesto aromatico
50 Min