Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 2 - 3 rametti di prezzemolo le foglioline lavate ed asciugate
- ½ spicchio di aglio
- 1 peperoncino rosso fresco o secco (opțional)
- 40 g di olio extravergine di oliva
-
600
g di seppie fresche
sau 600 g di seppioline fresche - 50 g di vino bianco, secco
- 1 cucchiaino di sale + q.b.
- 300 g di piselli surgelati
-
200
g di polpa di pomodoro in scatola
sau 200 g di pomodori in scatola
- Valori nutritive
- per 1 porzione
- Calorii
- 272 kcal / 1138 kJ
- Proteine
- 25.7 g
- Grăsimi
- 12.7 g
- Carbohidrați
- 12.1 g
- Fibre
- 0.6 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Pasta con salsa al tonno
30 min.
Riso e salmone
Nu există evaluări
Tom Yum tailandese
45 min.
Salmone in crosta di pesto con risoni ai funghi porcini
Nu există evaluări
Salmone in crema di funghi con patate
50 min.
Merluzzo con burro agli agrumi
50 min.
Pesce e patate con salsa al pomodoro
50 min.
Insalata di mare
1h 15 min.
Spigole all'acqua pazza
30 min.
Tris di riso, pesce e verdure
35 min.
Pepata di cozze
45 min.
Polpetti affogati
45 min.