Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Salsa
- 1 Knoblauchzehe
- 1 grüne Chilischote, frisch, nach Wunsch entkernt, in Ringen
- 1 Zwiebel, halbiert
- 1 Spitzpaprika, rot, in Stücken
- ½ Bund Koriander, abgezupft
- 400 g stückige Tomaten, aus der Dose
- 20 g Tomatenmark
- 10 g Limettensaft
- 20 g Sherryessig
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 20 g brauner Zucker
- 1 TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
Bohnendip
-
1
Schalotte, halbiert
sau 1 Zwiebel, klein, halbiert - 240 g Schwarze Bohnen, aus der Dose, abgetropft
- ½ TL Kreuzkümmelsamen
- ¾ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
Schnittlauchdip und Guacamole
- 150 g Gouda, mittelalt, in Stücken
- 300 g Tortilla-Chips, Sorte nach Geschmack
- 200 g Crème fraîche
- ½ Bund Schnittlauch, in dünnen Ringen
- 2 Spritzer Zitronensaft
- 1 ¾ TL Salz
- 1 ¼ TL Pfeffer
-
1
Schalotte, halbiert
sau 1 Zwiebel, klein, halbiert - 1 Tomate, klein, halbiert
- ½ Bund Koriander, abgezupft
- 1 Avocado, reif, in Stücken
- Valori nutritive
- per 1 Portion
- Calorii
- 2380 kJ / 569 kcal
- Proteine
- 17 g
- Carbohidrați
- 61 g
- Grăsimi
- 30 g
- Grăsimi saturate
- 10 g
- Fibre
- 12 g
- Sodiu
- 1853 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateManner Kokoskugeln
3 Std. 30 Min
Pizzaschnecken
1h 30min
Glücksbringerkekse
1 godz. 20 min
Curry-Cashews
30 min
Asiatischer Gurkensalat mit geräucherter Entenbrust
10min
Proteinriegel
2 godz.
Kartoffelwaffeln
1h 10min
Koriander-Falafeln
40min
Putenfleisch-Fajita-Wraps mit Pilzen
30 min
Überbackenes Baguette
45 min
Powerriegel
35min
Summer Rolls mit Erdnusssauce
1h 10min