Houmous de lentilles corail et poivron
TM6 TM5 TM31

Houmous de lentilles corail et poivron

3.3 (6 ratings)

Ingrediente

  • 30 g d'oignon, coupé en deux
  • 10 g d'huile d'olive
  • 70 g de lentilles corail sèches entières
  • 300 g d'eau
  • 70 g de poivron rouge grillé en conserve
  • 30 g de tahini

Valori nutritive
per 1 portion
Calorii
727 kJ / 173 kcal
Proteine
9.3 g
Carbohidrați
20.2 g
Grăsimi
5.2 g
Grăsimi saturate
0.3 g
Fibre
4.5 g
Sodiu
3.3 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate