Houmous au yaourt à la grecque et herbes

Houmous au yaourt à la grecque et herbes

4.1 17 ratings

Prep 5 min.

Total 10 min.

6 portions

Ingrediente

1 citron jaune non traité
1 gousse d'ail
10 feuilles de menthe fraîche
5 feuilles de basilic frais
1 cive hachée grossièrement
150 g de yaourt à la grecque
260 g de pois chiches en conserve égouttés
20 g d'huile de sésame
3 pincées de sel
3 pincées de poivre fraîchement moulu

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 321 mg

Proteine 4.8 g

Calorii 523 kJ / 124.8 kcal

Grăsimi 6.2 g

Fibre 2.7 g

Grăsimi saturate 2 g

Carbohidrați 11.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Thermomix® et moi n°37 47 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Sauce béarnaise

20 min.

Vinaigrette au cidre et échalotes

5 min.

Bowl de bœuf péruvien et aji verde

1h

Pesto menthe, amande et chèvre

15 min.

Sauce béarnaise

20 min.

Vinaigrette aux fines herbes

10 min.

Rillettes de truite

3h 30 min.

Tartine de ricotta méditerranéenne et œufs brouillés

35 min.

Pico de gallo

5 min.

Rillettes de pétoncle

50 min.

Ketchup maison

35 min.

Marinade teriyaki (pour brochettes de porc à l'ananas)

12h 20 min.

Afișare toate