Houmous au yaourt à la grecque et herbes

Houmous au yaourt à la grecque et herbes

4.1 18 ratings

Prep 5 min.

Total 10 min.

6 portions

Ingrediente

1 citron jaune non traité
1 gousse d'ail
10 feuilles de menthe fraîche
5 feuilles de basilic frais
1 cive hachée grossièrement
150 g de yaourt à la grecque
260 g de pois chiches en conserve égouttés
20 g d'huile de sésame
3 pincées de sel
3 pincées de poivre fraîchement moulu

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 321 mg

Proteine 4.8 g

Calorii 523 kJ / 124.8 kcal

Grăsimi 6.2 g

Fibre 2.7 g

Grăsimi saturate 2 g

Carbohidrați 11.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Thermomix® et moi n°37 47 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Dip au fromage et à la ciboulette

5 min

Crème à tartiner fromage frais-radis

5 min

Rillettes de maquereau, tomates confites et coriandre

25 min

Sauce au poivron et piment d'Espelette

25 min

Tartinable de saumon au mélange du trappeur

10 min

Guacamole en trois versions

10 min

Sauce hollandaise

25 min

Sauce sésame

10 min

Gros cornichons frits

15 min

Tapenade de tomates

5 min

Dip d'asperges blanches

15 min

Verrine de potimarron et crumble aux noix et parmesan

45 min

Afișare toate