Houmous au yaourt à la grecque et herbes

Houmous au yaourt à la grecque et herbes

4.2 19 ratings

Prep 5 min.

Total 10 min.

6 portions

Ingrediente

1 citron jaune non traité
1 gousse d'ail
10 feuilles de menthe fraîche
5 feuilles de basilic frais
1 cive hachée grossièrement
150 g de yaourt à la grecque
260 g de pois chiches en conserve égouttés
20 g d'huile de sésame
3 pincées de sel
3 pincées de poivre fraîchement moulu

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 321 mg

Proteine 4.8 g

Calorii 523 kJ / 124.8 kcal

Grăsimi 6.2 g

Fibre 2.7 g

Grăsimi saturate 2 g

Carbohidrați 11.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Thermomix® et moi n°37 47 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Sauce américaine

55min.

Houmous de carottes rôties

40min.

Sauce sésame

10min.

Sauce tomate épicée

25min.

Gros cornichons frits

15min.

Bowl de bœuf péruvien et aji verde

1hod.

Tapenade de tomates

5min.

Dip d'asperges blanches

15min.

Chutney de poivrons au safran

55min.

Mayonnaise au poivre

5min.

Sauce soubise (béchamel à l'oignon)

25min.

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

15min.

Afișare toate