Smoothie anti-inflammatoire papaye-curcuma-gingembre-chia

Smoothie anti-inflammatoire papaye-curcuma-gingembre-chia

4.8 5 evaluare

Prep 5 min.

Total 10 min.

2 portions

Ingrediente

1 morceau de curcuma frais pelé (3 cm)
1 morceau de gingembre frais pelé (3-5 cm)
300 g d'eau de coco
200 g d'eau
300 g de papaye la pulpe uniquement
15 g d'huile de noix de coco
1 c. à café de cannelle en poudre
10 g de graines de chia
4 c. à café de papaye les graines uniquement

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 176.3 mg

Proteine 3 g

Calorii 830.3 kJ / 198.5 kcal

Grăsimi 10 g

Fibre 7.2 g

Grăsimi saturate 7.2 g

Carbohidrați 27.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Boost immunitaire 10 rețete
Benelux

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Liqueur de baie

Liqueur de baie

30min

Smoothie

Smoothie

5min

Chocolat chaud

Chocolat chaud

10min

Milkshake au chocolat blanc et aux pistaches

Milkshake au chocolat blanc et aux pistaches

Nessuna valutazione

Blue Hawaii

Blue Hawaii

10min

Aperol Sour avec mousse d'aquafaba

Aperol Sour avec mousse d'aquafaba

10min

Virgin cocktail au citron et thym

Virgin cocktail au citron et thym

45min

Virgin mojito aux fruits rouges

Virgin mojito aux fruits rouges

5min

Café Dalgona au lait concentré sucré

Café Dalgona au lait concentré sucré

10min

Frappuccino moka-potiron

Frappuccino moka-potiron

20min

Limonade d'automne/Sangria vierge

Limonade d'automne/Sangria vierge

35min

Jus de pamplemousse rose et de groseille

Jus de pamplemousse rose et de groseille

Nessuna valutazione

Afișare toate