Smoothie énergétique

Smoothie énergétique

4.6 38 evaluare

Prep 5 min.

Total 10 min.

2 portions

Ingrediente

100 g de banane
200 g d'eau
60 g de kiwi épluchés
100 g de poires en morceaux (2-3 cm)
20 g de flocons d'avoine
1 c. à café de graines de chia
2 datte dénoyautée

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 3 g

Calorii 632 kJ / 151 kcal

Grăsimi 3 g

Fibre 7 g

Carbohidrați 30 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Tout vitalité 10 rețete
Benelux

Tout vitalité 10 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Limonade d'automne/Sangria vierge

Limonade d'automne/Sangria vierge

35min

Sangria aux framboises et au basilic

Sangria aux framboises et au basilic

40min

Milkshake au chocolat blanc et aux pistaches

Milkshake au chocolat blanc et aux pistaches

Ninguna valoración

Aperol Sour avec mousse d'aquafaba

Aperol Sour avec mousse d'aquafaba

10min

Virgin cocktail au citron et thym

Virgin cocktail au citron et thym

45min

Limonade au concombre

Limonade au concombre

5min

Chai latte au potiron

Chai latte au potiron

35min

Virgin mojito aux fruits rouges

Virgin mojito aux fruits rouges

5min

Mojito

Mojito

5min

Sangria framboises et basilic

Sangria framboises et basilic

40min

Café Dalgona au lait concentré sucré

Café Dalgona au lait concentré sucré

10min

Café latte glacé zéro sucre

Café latte glacé zéro sucre

5min

Afișare toate