Smoothie énergétique

Smoothie énergétique

4.6 40 evaluări

Prep 5 min.

Total 10 min.

2 portions

Ingrediente

100 g de banane
200 g d'eau
60 g de kiwi épluchés
100 g de poires en morceaux (2-3 cm)
20 g de flocons d'avoine
1 c. à café de graines de chia
2 datte dénoyautée

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 3 g

Calorii 632 kJ / 151 kcal

Grăsimi 3 g

Fibre 7 g

Carbohidrați 30 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Tout vitalité 10 rețete
Benelux

Tout vitalité 10 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Citronnade

5 min.

Virgin Sunrise Margarita

Nu există evaluări

Lait de cajou et coco

10 min.

Smoothie vitalité

Nu există evaluări

Lassi à la mangue

5 min.

Sirop de thé froid

25 min.

Verdure printanière

10 min.

Boisson à l’avoine

Nu există evaluări

Boisson aux graines de chanvre

Nu există evaluări

Boisson aux noix de cajou

Nu există evaluări

Boisson aux cacahuètes

Nu există evaluări

Boisson aux noisettes

Nu există evaluări

Afișare toate