Smoothie énergétique

Smoothie énergétique

4.6 40 evaluări

Prep 5 min.

Total 10 min.

2 portions

Ingrediente

100 g de banane
200 g d'eau
60 g de kiwi épluchés
100 g de poires en morceaux (2-3 cm)
20 g de flocons d'avoine
1 c. à café de graines de chia
2 datte dénoyautée

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 3 g

Calorii 632 kJ / 151 kcal

Grăsimi 3 g

Fibre 7 g

Carbohidrați 30 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Tout vitalité 10 rețete
Benelux

Tout vitalité 10 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Green Smoothie

5 min.

Verdure printanière

10 min.

Mocktail Lady's Day à l'hibiscus et à l'abricot

25 min.

Boisson à l’avoine

20 min.

Boisson aux graines de chanvre

Nu există evaluări

Boisson aux noix de cajou

Nu există evaluări

Boisson aux cacahuètes

25 min.

Boisson aux noisettes

Nu există evaluări

Boisson à base de riz

Nu există evaluări

Boisson à la noix de coco

Nu există evaluări

Boisson au soja

Nu există evaluări

Boisson aux amandes

Nu există evaluări

Afișare toate