Smoothie énergétique

Smoothie énergétique

4.6 40 evaluări

Prep 5 min.

Total 10 min.

2 portions

Ingrediente

100 g de banane
200 g d'eau
60 g de kiwi épluchés
100 g de poires en morceaux (2-3 cm)
20 g de flocons d'avoine
1 c. à café de graines de chia
2 datte dénoyautée

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 3 g

Calorii 632 kJ / 151 kcal

Grăsimi 3 g

Fibre 7 g

Carbohidrați 30 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Tout vitalité 10 rețete
Benelux

Tout vitalité 10 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Boisson au gingembre et citron vert

40 min.

Blue Hawaii

10 min.

Chocolat chaud

10 min.

Margarita concombre et piment

Nu există evaluări

Pisco Sour

10 min.

Boisson Protéinée pour l'énergie

5 min.

Smash au gin et au basilic

10 min.

Cocktail Bellini

5 min.

Sorbet orange et vin mousseux

Nu există evaluări

Boisson à l’avoine

20 min.

Boisson aux graines de chanvre

Nu există evaluări

Boisson aux noix de cajou

Nu există evaluări

Afișare toate