Smoothie énergétique

Smoothie énergétique

4.6 38 evaluare

Prep 5 min.

Total 10 min.

2 portions

Ingrediente

100 g de banane
200 g d'eau
60 g de kiwi épluchés
100 g de poires en morceaux (2-3 cm)
20 g de flocons d'avoine
1 c. à café de graines de chia
2 datte dénoyautée

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 3 g

Calorii 632 kJ / 151 kcal

Grăsimi 3 g

Fibre 7 g

Carbohidrați 30 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Tout vitalité 10 rețete
Benelux

Tout vitalité 10 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Citronnade

5 min.

Boisson Protéinée pour l'énergie

Nu există evaluări

Smoothie banane-dattes

5 min.

Mojito

5 min.

Smoothie A-C-E

5 min.

Boisson aux dattes et à l'avoine

20 min.

Smoothie Vert à la Noix de Coco et au Chai

Nu există evaluări

Latte glacé au matcha boosté

Nu există evaluări

Aperol Sour avec mousse d'aquafaba

10 min.

Boisson aux dattes et à l'avoine

20 min.

Virgin cocktail au citron et thym

45 min.

Limonade au concombre

5 min.

Afișare toate