Versiuni compatibile
Nuggets de pollo con sojanesa de encurtidos
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 100 g de lentejas secas
- 25 g de semillas de sésamo tostado
- 60 g de copos de maíz
- 6 pellizcos de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- ½ cucharadita de pimentón
- 2 dientes de ajo
- 50 g de cebolla en trozos
- 5 - 6 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 350 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso en trozos de 3 cm
- 120 g de yogur de soja
- 350 g de aceite de girasol
- 10 g de pepinillos en vinagre en trozos
- 20 g de aceitunas negras
- 10 g de cebollitas en vinagre
- 10 g de alcaparras
- 40 g de pimiento rojo en conserva
- 100 g de bebida de soja
- 20 g de mostaza de Dijon
- Valori nutritive
- per 1 unidad
- Calorii
- 1033 kJ / 247 kcal
- Proteine
- 5.1 g
- Carbohidrați
- 8.3 g
- Grăsimi
- 22.1 g
- Grăsimi saturate
- 3.1 g
- Fibre
- 1.1 g
- Sodiu
- 155.1 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Tostas con entraña, huevo mollet y holandesa
40min
Crema fría de espárragos blancos con berberechos
5min
Crema de queso Idiazabal con salmorejo
50 dk
Tartar de atún rojo y crema de almendras
1h 20 min
Gamba blanca de Huelva cocida
35 min
Huevos de codorniz y espárragos con salsa de mostaza
30 min
Ataditos de rosbif con pimientos
26h
Ensalada de primavera con huevos poché
25 min
Nem cuon vegetarianos con crema de lechuga
35 min
Langostinos con mojo verde
45 min
Bocata de langostinos, beicon y coleslaw
15 min
Pincho de sardina rellena
45 min