Špenátový quiche se žampióny

Špenátový quiche se žampióny

5.0 4 ratings
Prep 1h 35 min.
Total 35 min.
12 kousků

Ingrediente

Těsto
  • 200 gramů hladké mouky
  • 1 špetka mořské soli
  • 100 gramů másla
  • 50 gramů mléka vychlazeného
  • hladká mouka na pomoučení
  • 250 gramů fazolí, suchých
Náplň
  • 50 gramů eidamu na kousky
  • 80 gramů cibule na čtvrtky
  • 2 - 3 stroužky česneku
  • 20 gramů slunečnicového oleje
  • 3 žampióny na plátky
  • 250 gramů čerstvého špenátu
  • 1700 gramů vody
  • 2 vejce
  • 150 gramů sýra cottage
  • ½ čajové lžičky soli
  • 1 špetka mletého černého pepře
  • 1 snítka čerstvého tymiánu jen lístky

Dificultate

mediu


Valori nutritive per 1 kousek

Sodiu 218.1 mg
Proteine 11 g
Calorii 1067.4 kJ / 255.1 kcal
Grăsimi 11.3 g
Fibre 4.3 g
Grăsimi saturate 5.8 g
Carbohidrați 28.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate