Entzündungshemmender Papaya-Kurkuma-Ingwer-Chia-Smoothie

Entzündungshemmender Papaya-Kurkuma-Ingwer-Chia-Smoothie

3.3 57 evaluare

Prep 5 min.

Total 10 min.

3 Portionen

Ingrediente

Kurkuma, frisch geschält (3 cm)
1 Stück
frischer Ingwer geschält (3-5 cm)
1 Stück
Kokosnusswasser
300 g
Wasser
200 g
Papaya Fruchtfleisch in Stücken, Kerne für die Dekoration beiseitelegen
300 g
Kokosöl
15 g
Zimt, gemahlen
1 TL
Chiasamen
10 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 118 mg

Proteine 2 g

Calorii 555 kJ / 132 kcal

Grăsimi 7 g

Fibre 5 g

Grăsimi saturate 5 g

Carbohidrați 19 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Detox 25 rețete
Austria

Immunbooster 8 rețete
Austria

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Espresso Martini

Espresso Martini

5min

Hot Aperol

Hot Aperol

5min

Orangensorbet mit Sekt

Orangensorbet mit Sekt

8h

Alkoholfreier Beeren-Mojito

Alkoholfreier Beeren-Mojito

10min

Bratapfelpunsch mit Vanille-Zimt-Sahne

Bratapfelpunsch mit Vanille-Zimt-Sahne

40min

Eierpunsch

Eierpunsch

20min

Glühwein mit Orange

Glühwein mit Orange

40min

Erdbeermojito (virgin)

Erdbeermojito (virgin)

5min

Mandarinen-Bellini

Mandarinen-Bellini

5min

Blutorangen-Apfel-Punsch

Blutorangen-Apfel-Punsch

30min

Apfel-Punsch

Apfel-Punsch

35min

Eier-Honig-Punsch

Eier-Honig-Punsch

10min

Afișare toate