Entzündungshemmender Papaya-Kurkuma-Ingwer-Chia-Smoothie

Entzündungshemmender Papaya-Kurkuma-Ingwer-Chia-Smoothie

3.3 58 evaluări

Prep 5 min.

Total 10 min.

3 Portionen

Ingrediente

Kurkuma, frisch geschält (3 cm)
1 Stück
frischer Ingwer geschält (3-5 cm)
1 Stück
Kokosnusswasser
300 g
Wasser
200 g
Papaya Fruchtfleisch in Stücken, Kerne für die Dekoration beiseitelegen
300 g
Kokosöl
15 g
Zimt, gemahlen
1 TL
Chiasamen
10 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 118 mg

Proteine 2 g

Calorii 555 kJ / 132 kcal

Grăsimi 7 g

Fibre 5 g

Grăsimi saturate 5 g

Carbohidrați 19 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Detox 25 rețete
Austria

Immunbooster 8 rețete
Austria

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Long Island Ice Tea

10 min.

Himbeer-Basilikum-Sangria

40 min.

Espresso Martini

5 min.

Fruchtlikör

10 min.

Erdbeer Caipiroska

10 min.

Erdbeer-Rhabarber-Sirup

35 min.

Karibischer Cocktail

15 min.

Erdbeersekt

5 min.

Green Sensation

15 min.

Rosemary Pink

10 min.

Erdbeer-Soja-Smoothie mit Chiasamen und Kokos

10 min.

Pisco sour

10 min.

Afișare toate