![Quiche de espárragos blancos con masa filo Quiche de espárragos blancos con masa filo](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/d8d4dbd14227ebee2f4f483150bc86cf/Derivates/e2389157073d4fa4bff93746935df7d8dd913c53.jpg)
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 1 cucharadita de aceite de girasol
- 20 g de aceite de oliva
- 200 g de puerro (solo la parte blanca en rodajas de 1 cm)
- 4 láminas de masa filo
- 25 g de mantequilla fundida
- 100 g de queso cremoso
- 100 g de queso azul
- 150 g de nata (35% de grasa)
- 4 huevos
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 375 g de espárragos blancos (en conserva) escurridos, en trozos de 2 cm
- 50 - 60 g de nueces en mitades
- Valori nutritive
- per 1 ración
- Calorii
- 1924 kJ / 460 kcal
- Proteine
- 11.3 g
- Carbohidrați
- 19.4 g
- Grăsimi
- 38.8 g
- Grăsimi saturate
- 18 g
- Fibre
- 2.8 g
- Sodiu
- 587.1 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateEmpanada de langostinos, queso crema y cebolla confitada
1 Std. 40 Min
Focaccia al romero (sin gluten)
1 Std. 40 Min
Pañuelos carbonara
35 Min
Focaccia de cherrys con hierbas provenzales
50min
Tarta salada de puerros
1 Std. 10 Min
Empanadas chilenas (empanadas de pino)
6h 50min
Focaccia de aceitunas negras
1h 35min
Coca de cebolla caramelizada con higos y sobrasada
1 Std. 15 Min
Pan de semillas rico en proteínas
9h
Tarta de cebolla caramelizada con queso de cabra
1h
Coca de ensaimada con sobrasada
10 Std. 30 Min
Empanada de bonito
1h 20min