Sari la conținutul principal Căutare
Quiche de espárragos blancos con masa filo

Quiche de espárragos blancos con masa filo
4.5 34 evaluări
Prep 20 min.
Total 1h
6 raciones
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 1 cucharadita aceite de girasol
  • 20 g de aceite de oliva
  • 200 g de puerro (solo la parte blanca en rodajas de 1 cm)
  • 4 láminas de masa filo
  • 25 g de mantequilla fundida
  • 100 g de queso cremoso
  • 100 g de queso azul
  • 150 g de nata (35% de grasa)
  • 4 huevos
  • 1 - 2 pellizcos de sal
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
  • 375 g de espárragos blancos (en conserva) escurridos, en trozos de 2 cm
  • 50 - 60 g de nueces en mitades

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 ración

Sodiu 587.1 mg
Proteine 11.3 g
Calorii 1924 kJ / 460 kcal
Grăsimi 38.8 g
Fibre 2.8 g
Grăsimi saturate 18 g
Carbohidrați 19.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Revista Thermomix nº 161 31 rețete
Spania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Coca de Sant Joan

4.3(131)

1h

Panecillos al vapor rellenos de carne de cerdo (Baozi)

4.1(51)

2h 10 min.

Coca de pimientos verdes y patatas

4.3(34)

1h

Pizza nero di sepia con pulpo y pesto de almendra

4.8(137)

25 min.

Calzone Napolitano

4.6(8)

1h 40 min.

Grisinis trenzados

4.7(7)

2h 30 min.

Empanadillas de maíz y beicon

4.6(24)

2h 30 min.

Crackers de queso

4.4(56)

2h 45 min.

Tartaletas árbol de Navidad

5.0(1)

40 min.

Corona de hojaldre, pera y gorgonzola

4.7(32)

1h

Tartaletas de queso soufflé

3.8(8)

35 min.

Hogaza sin gluten

3.7(10)

3h

 Afișare toate