Pãezinhos de quark

Pãezinhos de quark

4.9 8 ratings

Prep 15 min.

Total 45 min.

8 unidades

Ingrediente

espelta em grão
50 g
farinha de espelta tipo 630 mais q.b. p/ polvilhar
300 g
fermento em pó p/ bolos
1 ½ c. chá de
sementes de linhaça
10 g
queijo quark magro
300 g
ovo
1
óleo vegetal
20 g
sal
1 c. chá de
Flocos de aveia q.b. p/ polvilhar

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 unidade

Sodiu 522.5 mg

Proteine 12 g

Calorii 886.1 kJ / 211.8 kcal

Grăsimi 5 g

Fibre 5 g

Grăsimi saturate 0.8 g

Carbohidrați 32.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Artisan bread

1h 30 min.

Pão árabe sem glúten

1h 50 min.

Bola de azeite

2h 35 min.

Pão de sementes de papoila, laranja e figos

2h

Pão preto

2h

Pão rápido com passas e sementes de abóbora com húmus de couve-flor assada

Nu există evaluări

Pão de batata-doce roxa

4h

Pão mediterrânico de azeitona e tomate seco

Nu există evaluări

Pão com pesto a vapor

1h 15 min.

Pão com manteiga de ervas

Nu există evaluări

Brunch de bagels rápidos

55 min.

Chiabata de carne salteada com chutney de pêssego

2h 35 min.

Afișare toate