Tartinable de pois chiches au mélange du trappeur

Tartinable de pois chiches au mélange du trappeur

4.2 42 evaluări

Prep 5 min.

Total 10 min.

360 g

Ingrediente

10 g d'épices mélange du trappeur
50 g de tomates séchées
200 g de pois chiches en conserve égouttés
100 g de fromage blanc 20 % m.g.

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 360 g

Sodiu 453 mg

Proteine 36 g

Calorii 2336 kJ / 555 kcal

Grăsimi 10 g

Fibre 19 g

Grăsimi saturate 4 g

Carbohidrați 71 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Tartinables festifs 12 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Sauce tomate

55 min.

Tartinade de chorizo

5 min.

Houmous classique ou à la betterave

10 min.

Tapenade de tomates

5 min.

Pesto classique au basilic

10 min.

Confit d'oignons

30 min.

Tapenades variées

10 min.

Sauce napolitaine

1h

Houmous

10h 40 min.

Rillettes de thon, échalotes et ciboulette

15 min.

Coulis de tomates aux herbes de Provence

1h

Tartinade au thon à l'avocat

10 min.

Afișare toate