Tartinable de pois chiches au mélange du trappeur

Tartinable de pois chiches au mélange du trappeur

4.2 40 evaluare

Prep 5 min.

Total 10 min.

360 g

Ingrediente

10 g d'épices mélange du trappeur
50 g de tomates séchées
200 g de pois chiches en conserve égouttés
100 g de fromage blanc 20 % m.g.

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 360 g

Sodiu 453 mg

Proteine 36 g

Calorii 2336 kJ / 555 kcal

Grăsimi 10 g

Fibre 19 g

Grăsimi saturate 4 g

Carbohidrați 71 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Tartinables festifs 12 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Rougail dakatine, piment et coriandre

Rougail dakatine, piment et coriandre

15 Min

Pico de gallo

Pico de gallo

5 Min

Chutney de poires

Chutney de poires

55 Min

Poichichade

Poichichade

10 Min

Planche de beurre

Planche de beurre

15 Min

Sauce américaine

Sauce américaine

55 Min

Tartinade menthe, feta et grenade

Tartinade menthe, feta et grenade

25 Min

Sauce choron

Sauce choron

20 Min

Pesto de roquette, pistache et safran

Pesto de roquette, pistache et safran

15 Min

Tartinade fondante et craquante aux courgettes

Tartinade fondante et craquante aux courgettes

12 Std. 45 Min

Confiture de lard

Confiture de lard

25 Min

Caviar d'aubergine aux poivrons

Caviar d'aubergine aux poivrons

1 Std. 35 Min

Afișare toate