Tartinable de pois chiches au mélange du trappeur

Tartinable de pois chiches au mélange du trappeur

4.2 41 evaluare

Prep 5 min.

Total 10 min.

360 g

Ingrediente

10 g d'épices mélange du trappeur
50 g de tomates séchées
200 g de pois chiches en conserve égouttés
100 g de fromage blanc 20 % m.g.

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 360 g

Sodiu 453 mg

Proteine 36 g

Calorii 2336 kJ / 555 kcal

Grăsimi 10 g

Fibre 19 g

Grăsimi saturate 4 g

Carbohidrați 71 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Tartinables festifs 12 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Tapenade

10 min

Tapenades variées

10 min

Tartinade de chorizo

5 min

Verrines de betterave au crabe

15 min

Guacamole

5 min

Dip de feta et de poivron (ktipiti grec)

20 min

Rillettes de thon, échalotes et ciboulette

15 min

Houmous classique ou à la betterave

10 min

Tartinade au thon à l'avocat

10 min

Tartinade au thon

10 min

Anchoïade

15 min

Tapenade de Marseille

15 min

Afișare toate