Pancakes à la banane et baies

Pancakes à la banane et baies

4.7 13 evaluare
Prep 20 min.
Total 40 min.
4 portions

Ingrediente

  • 40 g d'huile de noix de coco et un peu plus pour la cuisson
  • 100 g de bananes bien mûres en morceaux (2 cm)
  • 300 g de boisson au soja
  • 15 g de vinaigre de vin blanc
  • 200 g de farine
  • 50 g de flocons d'avoine
  • 80 g de sirop d'érable
  • 1 c. à café de poudre à lever
  • 1 c. à café de bicarbonate de soude
  • ½ c. à café de sel
  • ¼ de c. à café de cannelle moulue
  • 300 g de fruits rouges, variés, surgelés décongelés

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 portion

Proteine 12.1 g
Calorii 1687 kJ / 400 kcal
Grăsimi 13.3 g
Carbohidrați 65.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate