Dispozitive și accesorii
Pancakes à la banane et baies
Prep 20 min.
Total 40 min.
4 portions
Ingrediente
-
40 g d'huile de noix de coco et un peu plus pour la cuisson
-
100 g de bananes bien mûres en morceaux (2 cm)
-
300 g de boisson au soja
-
15 g de vinaigre de vin blanc
-
200 g de farine
-
50 g de flocons d'avoine
-
80 g de sirop d'érable
-
1 c. à café de poudre à lever
-
1 c. à café de bicarbonate de soude
-
½ c. à café de sel
-
¼ de c. à café de cannelle moulue
-
300 g de fruits rouges, variés, surgelés décongelés
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
12.1 g
Calorii
1687 kJ /
400 kcal
Grăsimi
13.3 g
Carbohidrați
65.8 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Betty Bossi mix - janvier/février 2022
5 rețete
Elveția
Elveția
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateGlace à l'avocat
4h 15 min.
Glace à la vanille
12h
Sorbet, rapide
10 min.
Mousse au chocolat végane
30 min.
Mille-feuilles
2h 25 min.
Semifreddo aux noisettes
Nu există evaluări
Tiramisù vegan
Nu există evaluări
Rouleaux aux pommes et aux cacahuètes
Nu există evaluări
Parfaits fraise-pistache au chocolat blanc avec le Nester
Nu există evaluări
Cheesecakes à la mangue avec le Nester
4h
Gelée de baies avec le Nester
Nu există evaluări
Soufflés aux cantuccini avec sauce au café avec le Nester
Nu există evaluări