Dispozitive și accesorii
Pancakes à la banane et baies
Prep 20 min.
Total 40 min.
4 portions
Ingrediente
-
40 g d'huile de noix de coco et un peu plus pour la cuisson
-
100 g de bananes bien mûres en morceaux (2 cm)
-
300 g de boisson au soja
-
15 g de vinaigre de vin blanc
-
200 g de farine
-
50 g de flocons d'avoine
-
80 g de sirop d'érable
-
1 c. à café de poudre à lever
-
1 c. à café de bicarbonate de soude
-
½ c. à café de sel
-
¼ de c. à café de cannelle moulue
-
300 g de fruits rouges, variés, surgelés décongelés
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
12.1 g
Calorii
1687 kJ /
400 kcal
Grăsimi
13.3 g
Carbohidrați
65.8 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Betty Bossi mix - janvier/février 2022
5 rețete
Elveția
Elveția
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateCheesecake au citron et crunch aux noisettes
4h 35 min.
Pavlova gourmande aux fruits rouges
5h 30 min.
Tiramisu stracciatella
2h 30 min.
Crumble au chocolat blanc, citron vert et à la mangue
2h 45 min.
Rouleaux aux pommes et aux cacahuètes
Nu există evaluări
Boules au beurre de cacahuète et à l'avoine
Nu există evaluări
Parfaits fraise-pistache au chocolat blanc avec le Nester
Nu există evaluări
Cheesecakes à la mangue avec le Nester
4h
Gelée de baies avec le Nester
Nu există evaluări
Muffins aux pommes sans gluten
50 min.
Panna Cotta à la noix de coco et aux oranges caramélisées
Nu există evaluări
Cheesecake baklava
Nu există evaluări