Aveludado de lentilhas

Aveludado de lentilhas

4.7 96 evaluări

Prep 5 min.

Total 40 min.

4 doses

Ingrediente

salsa
3 pés de
iogurte natural
120 g
pimenta
1 pitada de
limão (raspa e sumo)
1
azeite
30 g
alho-francês cortado em pedaços
150 g
cenoura cortada em pedaços
100 g
lentilhas vermelhas
150 g
água
950 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
folha de louro
1
folhas de tomilho fresco
1 c. sopa de
sal
1 c. chá de

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Proteine 12 g

Calorii 925 kJ / 221 kcal

Grăsimi 9 g

Carbohidrați 22 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

150 receitas - As melhores de 2014 150 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Sopa de castanhas

45 dk

Canja de noodles

40 dk

Goulash de chouriço com legumes, grão e massa

30 dk

Sopa de carne dinamarquesa

30 dk

Sopa de salmão

55 dk

Sopa de grão com agrião e chouriço

30 dk

Canja com cenoura e ervilhas

1sa

Sopa verde

45 dk

Creme de ervilhas com queijo-creme

50 dk

Creme cor de laranja

50 dk

Caldo de bacalhau e brócolos

30 dk

Sopa de noodles

35 dk

Afișare toate