Dispozitive și accesorii
Lasagne z kurczakiem i szpinakiem
Prep 15 min.
Total 1h 45 min.
8 porcji
Ingrediente
-
200 g sera cheddar pokrojonego na 3 cm kawałki
-
170 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
3 ząbki czosnku
-
60 g oliwy z oliwek
-
700 g piersi z kurczaka, bez skóry pokrojonej na 3 cm kawałki
-
150 g pomidorów dojrzałych, pokrojonych w ćwiartki
-
50 g białego wina
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¾ łyżeczki mieszanych ziół, suszonych (np. bazylii, oregano, tymianku, koperku)
-
40 g masła plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
12 płatów makaronu, suchego, typu lasagne
-
400 g liści szpinaku, mrożonych uprzednio rozmrożonych (patrz wskazówka)
-
2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
-
500 g mleka
-
60 g mąki pszennej
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 porcję
Sodiu
638.2 mg
Proteine
33.8 g
Calorii
2087.5 kJ /
498.9 kcal
Grăsimi
25 g
Fibre
2.8 g
Grăsimi saturate
10.5 g
Carbohidrați
33.2 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
ZDROWE OBIADY
10 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePastisio
1h 10 min.
Kluski z makiem
40 min.
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 min.
Zielone cannelloni
1h 45 min.
Lasagne z grzybami
2h 20 min.
Zapiekanka makaronowa z warzywami
1h
Tagliatelle z krewetkami
30 min.
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40 min.
Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym
40 min.
Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym
25 min.
Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado
10 min.
Farfalle w sosie gorgonzola z gruszką i orzechami
25 min.