Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Tapenade
- 75 g azeitonas pretas s/ caroço
- 25 g azeite
- 1 c. chá de orégãos
- ½ c. chá de sal
- 2 filetes de anchova
Bacalhau
- 15 g coentros
- 700 g água
- 10 g azeite, mais q.b. p/ regar
- 500 g postas de bacalhau demolhado
- 250 g tomate-cereja cortado em metades
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 limão, só o sumo
- 300 g cuscuz
- Valori nutritive
- per 1 dose
- Calorii
- 6353.4 kJ / 1518.5 kcal
- Proteine
- 177.9 g
- Carbohidrați
- 125.8 g
- Grăsimi
- 31.8 g
- Grăsimi saturate
- 4.4 g
- Fibre
- 11.7 g
- Sodiu
- 19757.9 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateLinguini com camarão e cogumelos
40min
Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas
35min
Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce
30min
Feijoada de chocos
45min
Empadão de peixe
1u.
Empadão de atum
1 Std. 10 Min
Massada de lulas
35min
Lombos de pescada com molho Mournay
55min
Lasanha de atum
1u.
Douradas ao vapor
40min
Gratinado de salmão e legumes
50 Min
Lulas guisadas
50 Min