Dispozitive și accesorii
Bœuf bourguignon
Prep 15 min.
Total 1h 40 min.
3 portions
Ingrediente
-
100 - 125 g d'oignons coupés en deux
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2 gousses d'ail
-
20 g d'huile d'olive
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50 - 100 g de lard fumé, coupé en lardons
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400 g de viande de bœuf coupée en cubes (2-3 cm) (de préférence gîte, paleron, collier ou joue)
-
10 g de farine de blé10 g de fécule de maïs (opțional)
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150 g de vin rouge de préférence corsé
-
70 g d'eau
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
½ bouquet garni (laurier, thym et persil)
-
200 g de carottes coupées en rondelles
-
100 g de champignons de Paris frais coupés en lamelles
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
545.9 mg
Proteine
34.4 g
Calorii
1636.8 kJ /
391.2 kcal
Grăsimi
19.3 g
Fibre
3.3 g
Grăsimi saturate
5.9 g
Carbohidrați
13.7 g
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