Sesame salmon and pea soup
TM6 TM5 TM31

Sesame salmon and pea soup

4.6 (12 ratings)

Ingrediente

  • 20 g fresh ginger root, sliced (3 mm)
  • 1 garlic clove
  • 70 g honey
  • 10 g sesame oil
  • 70 g soy sauce
  • 600 g fresh salmon fillets, skinless, cut in pieces (approx. 3 cm x 5 cm x 2 cm)
    sau 600 g frozen salmon fillets, skinless, thawed, cut in pieces (approx. 3 cm x 5 cm x 2 cm)
  • 80 g onions, cut in half
  • 30 g vegetable oil
  • 500 g frozen green peas
  • 400 g water
  • 200 g coconut milk
  • 1 tbsp vegetable stock paste
  • ½ tsp salt
  • ¼ tsp ground pepper
  • 5 tbsp toasted sesame seeds
  • 50 g microgreens
    sau 50 g lettuce, thinly sliced (5 mm)

Valori nutritive
per 1 portion
Calorii
3111.1 kJ / 743.6 kcal
Proteine
43 g
Carbohidrați
42 g
Grăsimi
43.4 g
Grăsimi saturate
13.4 g
Fibre
8.6 g
Sodiu
1362.1 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate