Sea Vegetable Stew
TM6 TM5

Sea Vegetable Stew

(Nu există evaluări)

Ingrediente

  • 3 sdm rumput laut kering melingkar (opțional)
  • 10 g kombu (rumput laut kering), potong kotak (2 cm x 2 cm), dibilas
  • 6 jamur shitake kering, dibilas, direndam hingga lunak selama 30 menit
  • 300 g lobak putih, dikupas, potong kasar (2 cm)
  • 4 irisan jahe segar, dikupas
  • 1 cabai merah segar
    sau 1 cabai kering
  • 2 sdm minyak wijen murni (cold pressed sesame oil)
  • 2 sdm 3-booster powder (lihat tips)
  • ¼ sdt garam laut
  • 2 sdm kecap asin
  • 1 sdm blackstrap molasses (molase murni)
  • 200 g air
  • 1 sdt molase bubuk
  • 1 sdm cuka balsamik

Valori nutritive
per 1 porsi
Calorii
414 kJ / 99 kcal
Proteine
1 g
Carbohidrați
12 g
Grăsimi
5 g
Fibre
4 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate