Brokoli Saus Jamur
TM6 TM5

Brokoli Saus Jamur

(Nu există evaluări)

Ingrediente

  • 1700 g air, tambahkan 2 sdm air untuk campuran maizena
  • 3 sdm minyak sayur
  • 1 sdt garam
  • 300 g brokoli, potong kuntumnya saja
  • 2 siung bawang putih
  • 8 jamur kering, direndam hingga lunak, dibuang batangnya
  • 100 g kembang tahu kering, dikeringkan
  • ¼ sdt kecap hitam
  • 1 ½ sdm kecap asin
  • 1 sdm saus tiram
  • 1 ½ sdt gula
  • ½ sdt minyak wijen
  • ½ sdt lada putih bubuk
  • 1 sdm maizena
  • 5 g goji berry (opțional)

Valori nutritive
per 1 porsi
Calorii
786 kJ / 188 kcal
Proteine
7 g
Carbohidrați
13 g
Grăsimi
14 g
Grăsimi saturate
6 g
Fibre
3 g
Sodiu
944 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate