Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 1700 g air, tambahkan 2 sdm air untuk campuran maizena
- 3 sdm minyak sayur
- 1 sdt garam
- 300 g brokoli, potong kuntumnya saja
- 2 siung bawang putih
- 8 jamur kering, direndam hingga lunak, dibuang batangnya
- 100 g kembang tahu kering, dikeringkan
- ¼ sdt kecap hitam
- 1 ½ sdm kecap asin
- 1 sdm saus tiram
- 1 ½ sdt gula
- ½ sdt minyak wijen
- ½ sdt lada putih bubuk
- 1 sdm maizena
- 5 g goji berry (opțional)
- Valori nutritive
- per 1 porsi
- Calorii
- 786 kJ / 188 kcal
- Proteine
- 7 g
- Carbohidrați
- 13 g
- Grăsimi
- 14 g
- Grăsimi saturate
- 6 g
- Fibre
- 3 g
- Sodiu
- 944 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Tumis sayur
10 min
Sambal Tumis Udang
30min
Chawanmushi
1h 45min
Jagung Kukus
25 min
Tumis Terong Ungu (300 g)
25 min
Tempe Almond
96 Std.
Tempe Kedelai
72 godz.
Penne Arrabbiata Udang
30min
Köttbullar (Swedish Meatballs)
Nu există evaluări
Tempe Gembus
72 godz.
Kacang Canelini Lembut
Nu există evaluări
Sup Brokoli dengan Kulit Kentang Renyah
Nu există evaluări