Poi

Poi

3.8 4 ratings

Prep 15 min.

Total 45 min.

8 portions

Ingrediente

water divided (see Tip)
40 oz
purple yams peeled, cut into pieces (2 in.)
45 oz
45 oz malanga (taro root), peeled, cut into pieces (2 in.)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 26.4 mg

Proteine 2.1 g

Calorii 447 kJ / 106.8 kcal

Grăsimi 0.2 g

Fibre 4 g

Grăsimi saturate 0 g

Carbohidrați 26 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Hawaiian Delights 12 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Fish Ceviche

3h 25 min.

Greek Stuffed Chicken

1h 35 min.

Sweet Corn Risotto with Grilled Zucchini

30 min.

Tex-Mex Red Rice

1h

Refried Beans

4h 10 min.

Green Goddess Salad

10 min.

Apple and Cranberry Farro Salad

35 min.

Steamed Corn with Chipotle Mayonnaise and Cilantro Salsa

45 min.

Sambal Tumis Udang (Prawn Sambal)

30 min.

Vegan Mac and Cheese (TM7)

20 min.

Mac and Cheese (TM7)

20 min.

Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)

55 min.

Afișare toate