Poi

Poi

3.7 3 ratings

Prep 15 min.

Total 45 min.

8 portions

Ingrediente

water divided (see Tip)
40 oz
purple yams peeled, cut into pieces (2 in.)
45 oz
45 oz malanga (taro root), peeled, cut into pieces (2 in.)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 26.4 mg

Proteine 2.1 g

Calorii 447 kJ / 106.8 kcal

Grăsimi 0.2 g

Fibre 4 g

Grăsimi saturate 0 g

Carbohidrați 26 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Hawaiian Delights 12 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Beet Salad with Blood Orange Balsamic Vinaigrette

35 Min

Garden Green Crêpes

1 Std. 15 Min

Green Goddess Salad

10 Min

Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons

45 Min

French Fries (Paul)

1 Std. 15 Min

Tex-Mex Red Rice

1 Std.

Chickpea Ratatouille

1 Std.

Cauliflower Potato Salad

1 Std. 30 Min

Sautéed Cauliflower

25 Min

Sambal Tumis Udang (Prawn Sambal)

30 Min

Vegan Mac and Cheese (TM7)

20 Min

Mac and Cheese (TM7)

20 Min

Afișare toate