Poi

Poi

3.7 3 evaluare

Prep 15 min.

Total 45 min.

8 portions

Ingrediente

water divided (see Tip)
40 oz
purple yams peeled, cut into pieces (2 in.)
45 oz
45 oz malanga (taro root), peeled, cut into pieces (2 in.)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 26.4 mg

Proteine 2.1 g

Calorii 447 kJ / 106.8 kcal

Grăsimi 0.2 g

Fibre 4 g

Grăsimi saturate 0 g

Carbohidrați 26 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Hawaiian Delights 12 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Southern Mac & Cheese

Southern Mac & Cheese

30 min.

Spring Garden Minestrone Soup

Spring Garden Minestrone Soup

50 min.

Lemon Garlic Broccoli

Lemon Garlic Broccoli

20 min.

Greek Stuffed Chicken

Greek Stuffed Chicken

1h 35 min.

Quick Refried Beans

Quick Refried Beans

20 min.

Lemony Green Beans

Lemony Green Beans

20 min.

Matzo Ball Soup

Matzo Ball Soup

1h 20 min.

Roast Potatoes (Betty)

Roast Potatoes (Betty)

1h 15 min.

Cauliflower Mash

Cauliflower Mash

25 min.

Herb Stuffing with Butternut Squash and Brussels Sprouts

Herb Stuffing with Butternut Squash and Brussels Sprouts

1h 10 min.

Quinoa Salad with Brazil Nut and Cilantro Pesto

Quinoa Salad with Brazil Nut and Cilantro Pesto

55 min.

Stir-Fried Vegetables

Stir-Fried Vegetables

15 min.

Afișare toate