Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Hummus
- 1 diente de ajo sin el germen
- 400 g de judías blancas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
- 60 g de agua
- 20 g zumo de limón
- 40 g de semillas de sésamo tostado
- ½ cucharadita de sal
- 30 g de aceite de oliva
Pimientos
- 1 - 2 dientes de ajo
- 50 g de aceite de oliva
- 250 - 300 g de pimiento rojo en tiras de 1 cm
- 1 - 2 pellizcos de sal
Para servir
- semillas de sésamo
- Valori nutritive
- per 1 ración
- Calorii
- 389 kJ / 93 kcal
- Proteine
- 2.2 g
- Carbohidrați
- 6.4 g
- Grăsimi
- 6.7 g
- Grăsimi saturate
- 0.9 g
- Fibre
- 1.7 g
- Sodiu
- 79.2 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateBolitas de pan con aceitunas
45min
Tortillitas de calabacín
20 Min
Bolitas de queso con confitura de pimientos
40min
Paté de quesos
15min
Aceitunas rellenas de vermut sólido
1h 10 min
Almendras fritas
15min
Castañas cocidas
2h 30min
Hummus de coliflor rehogada con champiñones y beicon
30min
Aceitunas marinadas a la naranja
1h
Porra antequerana
1h 10 min
Barritas energéticas de avena y plátano
1h 10 min
Palitos crujientes con semillas
30min