Hummus de judías blancas con pimientos

Hummus de judías blancas con pimientos

4.1 19 ratings

Prep 15 min.

Total 30 min.

18 raciones

Ingrediente

Hummus

1 diente de ajo sin el germen
400 g de judías blancas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
60 g de agua
20 g zumo de limón
40 g de semillas de sésamo tostado
½ cucharadita de sal
30 g de aceite de oliva

Pimientos

1 - 2 dientes de ajo
50 g de aceite de oliva
250 - 300 g de pimiento rojo en tiras de 1 cm
1 - 2 pellizcos de sal

Para servir

semillas de sésamo

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 ración

Sodiu 79.2 mg

Proteine 2.2 g

Calorii 389 kJ / 93 kcal

Grăsimi 6.7 g

Fibre 1.7 g

Grăsimi saturate 0.9 g

Carbohidrați 6.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Revista Thermomix nº 171 35 rețete
Spania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Croquetas de batata

3h 50 min.

Cazuelitas de pilotetes de San Esteban

1h 10 min.

Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta

1h 10 min.

Grisinis trenzados

2h 30 min.

Barritas de 5 cereales

1h

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35 min.

Wonton de pera y gorgonzola

45 min.

Bikini de caviar y salmón

20 min.

Rollitos thai con salsa agridulce

30 min.

Albóndigas coreanas

1h

Arayes libaneses

30 min.

Bruschetta de encurtidos y fuet

20 min.

Afișare toate