Dispozitive și accesorii
Zupa krem z ciecierzycy z czosnkiem
Prep 5 min.
Total 30 min.
4 porcje
Ingrediente
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 - 4 ząbki czosnku
-
50 g pora tylko biała część, pokrojonego w 1 cm plastry
-
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
80 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
-
40 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
500 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej z zalewy i opłukanej500 g ciecierzycy, ugotowanej (patrz wskazówka)
-
600 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g śmietany, 18% tłuszczu w temp. pokojowej
-
sól ilość do smaku
-
liście natki pietruszki, świeże do dekoracji
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porcję
Sodiu
739 mg
Proteine
13 g
Calorii
1338 kJ /
320 kcal
Grăsimi
14 g
Fibre
8.8 g
Grăsimi saturate
4 g
Carbohidrați
41 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
PROSTE ZUPY
10 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateToskańska zupa fasolowa
50 min.
Krem paprykowy z pianką bazyliową
40 min.
Zupa z ciecierzycy z klopsikami (z osłoną noża miksującego)
45 min.
Wegański rosół z pieczonych warzyw
2h 30 min.
Zupa z jarmużem i indykiem
50 min.
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40 min.
Wegańskie chili z batatami i fasolą
30 min.
Pikantna zupa imbirowo-limonkowa z wędzonym tofu
30 min.
Zupa z trzech główek czosnku
1h 30 min.
Zupa krem ze szparagów
45 min.
Zupa z kukurydzy z kurczakiem
50 min.
Zupa z soczewicy z kiełbasą
8h 10 min.