Sari la conținutul principal Căutare
Massa com abóbora e couve kale

Massa com abóbora e couve kale
4.1 7 ratings
Prep 10 min.
Total 45 min.
4 doses
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • água
    1200 g
  • sal
    1 c. chá de
  • abóbora-manteiga cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
    400 g
  • couves kale cortadas em fatias (1 cm aprox.)
    2
  • massa curta, seca
    320 g
  • queijo parmesão
    40 g
  • alho
    1 dente de
  • salva fresca só as folhas
    10 g
  • cebola
    60 g
  • azeite mais 1 c. de sopa p/ temperar
    30 g
  • queijo-creme
    60 g
  • sal
    1 - 2 pitadas de
  • pimenta preta
    2 - 4 pitadas de
  • pinhão torrado
    20 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 858.1 mg
Proteine 19.9 g
Calorii 2552.6 kJ / 610.1 kcal
Grăsimi 24.3 g
Fibre 8.5 g
Grăsimi saturate 6.8 g
Carbohidrați 82.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Momentos de partilha 12 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Risoto de cogumelos com presunto

4.3(138)

1 Std.

Frango com pimentos, cebola e arroz

4.2(149)

1 Std.

Massa com espinafres e fiambre no forno

4.2(119)

40 Min

Massa com chouriço e pão ralado no forno

4.1(36)

30 Min

Massa com molho de tomate assado

4.8(5)

30 Min

Arroz de bacalhau com espinafres e feijão

4.3(228)

30 Min

Massada de cherne

4.6(109)

40 Min

Fusilli com legumes e nozes

4.3(96)

40 Min

Cuscuz com curgete e camarão

4.3(32)

25 Min

Taça de grão-de-bico com molho de amendoim vegan

4.8(15)

40 Min

Risoto de curgete e camarão

4.1(208)

35 Min

Massa com frango e pesto de curgete

4.1(7)

1 Std. 10 Min

 Afișare toate