Dispozitive și accesorii
Spinat- og linsesuppe
Prep 10 min.
Total 50 min.
4 portioner
Ingrediente
-
løg skåret i kvarte50 g
-
gulerødder skrællet og skåret i skiver (0,5 cm)50 g
-
50 g selleristilk, skåret i skiverbladselleri vasket og tørret50 g
-
linser, tørret250 g
-
laurbærblad, tørret1
-
1 grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l)grøntsagsbouillon1 spsk
-
vand1000 g
-
olivenolie50 g
-
200 g helbladet spinat, frost, optøet og vandet presset udspinatblade, friske vasket og tørret200 g
-
ris (tilberedningstid 16 minutter)160 g
-
salt, fint (opțional)½ tsk
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
18.8 g
Calorii
1887 kJ /
451 kcal
Grăsimi
13.7 g
Fibre
10.5 g
Carbohidrați
67.3 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Sanselige supper
11 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSpaghetti carbonara
40 min.
Bagt mac and cheese med grøntsager
Nu există evaluări
Soba nudler
Nu există evaluări
Japanske ramen nudler
Nu există evaluări
Dumpling dej
1h
Kinesiske ægnudler
1h
Ris-bowls med laks (2500 kcal)
Nu există evaluări
Spaghetti diavolo (1800 kcal)
Nu există evaluări
Speltsalat med feta og tomater (1500 kcal)
Nu există evaluări
Sushibowls med laks (2200 kcal)
Nu există evaluări
Pasta med rejer og spinat (2500 kcal)
50 min.
Risotto med ærter og mynte (2200 kcal)
Nu există evaluări