Dispozitive și accesorii
Salat med brune ris
Prep 15 min.
Total 1h 40 min.
7 portioner
Ingrediente
Brune ris
-
brune ris280 gram
-
vand plus ekstra til at lægge i blød850 gram
-
vegetabilsk olie15 gram
-
salt½ tsk
Grøntsager
-
vand500 gram
-
680 gram blandet grøntsager, frosneblandede grøntsager (f.eks. gulerod, peberfrugt, ærter, bønner) i mundrette stykker680 gram
-
110 gram mandler, ristede og usaltedecashewnødder, ristet og saltet110 gram
-
olivenolie30 gram
-
ingefær efter smag15 gram
-
tabasco efter smag
-
salt efter smag, plus ekstra til sæson½ tsk
-
soyasauce30 gram
-
citronsaft efter smag55 gram
-
tun, dåse, i olie eller vand drænet100 gram
-
dild, frisk2 kviste
-
persille, frisk kun blade4 kviste
-
koriander, frisk kun efterlader4 kviste
-
sort peber, stødt til sæson
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
695 mg
Proteine
13 g
Calorii
1636 kJ /
391 kcal
Grăsimi
16 g
Fibre
7 g
Grăsimi saturate
3 g
Carbohidrați
51 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Indendørs picnic
10 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSpaghetti carbonara
40 min.
Vegetarlasagne
Nu există evaluări
Bagt mac and cheese med grøntsager
Nu există evaluări
Japansk ramen
Nu există evaluări
Soba nudler
Nu există evaluări
Japanske ramen nudler
Nu există evaluări
Dumpling dej
1h
Kinesiske ægnudler
1h
Ris-bowls med laks (2500 kcal)
Nu există evaluări
Spaghetti diavolo (1800 kcal)
Nu există evaluări
Speltsalat med feta og tomater (1500 kcal)
Nu există evaluări
Sushibowls med laks (2200 kcal)
Nu există evaluări