Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 250 g quinoa
- 480 g water
-
1
heaped tsp vegetable stock paste, homemade
sau 1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbled - ½ tsp salt (opțional)
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 769.9 kJ / 184 kcal
- Proteine
- 7.1 g
- Carbohidrați
- 32.1 g
- Grăsimi
- 3.1 g
- Grăsimi saturate
- 0.4 g
- Fibre
- 3.5 g
- Sodiu
- 6.8 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
Rețete alternative
Afișare toate
Steamed Rice
25 min
Soy Dressing
5 min
Basmati Rice
35min
Cauliflower Rice
10 min
Nut Bread
1 Std. 20 Min
Sautéed Aubergine (200 g)
30 min
Icing sugar
5 min
Soya Yoghurt
12h 10 min.
Garlic and Herb Breadcrumbs
5 min
Sautéed Red Peppers with Onions
25 min
Minced raw meat
35min
Soubise Sauce
30 min