Dispozitive și accesorii
Kalkun og grøntsager med ris
Prep 15 min.
Total 1h 10 min.
4 portioner
Ingrediente
-
fed hvidløg1
-
ingefær skåret i skiver (2 mm)5 g
-
olivenolie30 g
-
hvedemel20 g
-
kalkunbryst skåret i mindre stykker (4-5 cm)400 g
-
porre skåret i skiver (5 mm)40 g
-
gulerødder skåret i skiver (5 mm)80 g
-
grønne bønner frost40 g
-
soyasauce4 spsk
-
vand1200 g
-
200 g ris, jasminris, langkornet200 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
969 mg
Proteine
27.9 g
Calorii
1894.5 kJ /
452.8 kcal
Grăsimi
15.1 g
Fibre
2 g
Grăsimi saturate
3.1 g
Carbohidrați
49.2 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Sensommerens favoritter
15 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePiri Piri kylling med salat
Nu există evaluări
Provencalsk kylling
Nu există evaluări
Kylling med honning og blomkålspuré
50 min.
Steak au Poivre (peberbøf)
Nu există evaluări
Oksekødskofta med feta
Nu există evaluări
Kaloriefattig lasagne
Nu există evaluări
Bahn mi med kylling
Nu există evaluări
Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)
Nu există evaluări
Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)
Nu există evaluări
Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)
Nu există evaluări
Svinemørbrad med selleripuré og citronsauce (1800 kcal)
Nu există evaluări
Dal med kylling og spinat (1500 kcal)
40 min.