Sari la conținutul principal Căutare
Smoothie "Malinowy mocarz"

Smoothie "Malinowy mocarz"
4.7 396 evaluări
Prep 10 min.
Total 10 min.
3 porcje
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 400 g malin, świeżych
    400 g malin, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
  • 100 g banana pokrojonego na kawałki
  • 400 g wody
  • 30 g płatków owsianych
  • 2 - 3 łyżki miodu
    2 - 3 łyżki syropu klonowego, lub syropu z agawy
  • 2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 1 szczypta soli

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porcję

Sodiu 57 mg
Proteine 3.7 g
Calorii 764.4 kJ / 183 kcal
Grăsimi 1.7 g
Fibre 10.7 g
Grăsimi saturate 0.2 g
Carbohidrați 42.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

ŚNIADANIE UCZNIA II 10 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Daiquiri mandarynkowe z miętą

4.6(130)

10min

Limoncello Bellini

4.8(6)

5min

Szybka nalewka malinowa

4.8(225)

49h 55min

Shoty malinowe

4.7(526)

5min

Truskawkowe daiquiri

4.7(349)

15min

Mojito z mango

4.4(304)

15min

Mango piña colada (moktajl)

4.5(21)

10min

Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy

4.2(122)

5min

Sangria Tequila

4.7(42)

3h 15min

Letni drink Hugo

4.8(443)

5min

Różowe smoothie

4.6(34)

10min

Truskawkowe wino musujące

4.0(37)

5min

 Afișare toate