Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 10 g protein tozu
-
50
g yaban mersini, dondurulmuş
sau 50 g orman meyveleri, karışık, dondurulmuş - 150 g yoğurt
- 100 g su
-
2 - 3
tk bal
sau 2 - 3 tk sıvı tatlandırıcı (örn. stevia) -
1
tk keten tohumu yağı
sau 1 tk keten tohumu, toz
- Valori nutritive
- per 1 bardak
- Calorii
- 780 kJ / 186 kcal
- Proteine
- 18 g
- Carbohidrați
- 14 g
- Grăsimi
- 7 g
- Fibre
- 2.5 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Margarita
10 min
Sahlep
20 min
Armutlu ve Elmalı Detoks İçeceği
10 min
Cappuccino Milkshake
10 min
Soğuk Dalgona Kahvesi
10 min
Zencefil ve Portakallı Bitki Çayı
15 min
Bol Köpüklü Soğuk Kahve
10 min
Sıcak Şarap
15 min
Zerdeçal, Limon ve Zencefil Çayı
20 min
Ayran
5 min
Sıcak Çikolata
10 min
Arnold Palmer Limonatası
20 min