Yaban Mersinli Protein İçeceği

Yaban Mersinli Protein İçeceği

5.0 8 evaluare
Prep 5 min.
Total 5 min.
1 bardak

Ingrediente

  • protein tozu
    10 g
  • yaban mersini, dondurulmuş
    50 g
    50 g orman meyveleri, karışık, dondurulmuş
  • yoğurt
    150 g
  • su
    100 g
  • bal
    2 - 3 tk
    2 - 3 tk sıvı tatlandırıcı (örn. stevia)
  • keten tohumu yağı
    1 tk
    1 tk keten tohumu, toz

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 bardak

Proteine 18 g
Calorii 780 kJ / 186 kcal
Grăsimi 7 g
Fibre 2.5 g
Carbohidrați 14 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate