Sari la conținutul principal Căutare
Quinoa med grønne bønner

Quinoa med grønne bønner
3.5 2 ratings
Prep 5 min.
Total 30 min.
4 portioner
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • basilikumblade
    6
  • oregano, tørret
    1 - 2 knivspids
  • ekstra jomfruolivenolie
    40 g
  • vand
    700 g
  • grønne bønner, friske skåret i halve
    180 g
  • salt
    ½ teske
  • quinoa
    150 g
  • tomat skåret i mindre stykker (ca. 2 cm)
    100 g
  • sorte oliven, udstenede skåret i skiver
    50 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 712.7 mg
Proteine 6.5 g
Calorii 1108.4 kJ / 264.9 kcal
Grăsimi 14.1 g
Fibre 4.7 g
Grăsimi saturate 2 g
Carbohidrați 29.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Sommerlige retter 15 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Kartoffelsuppe med topping

Nu există evaluări

Blinis

Nu există evaluări

Snittede portobello-svampe med avocadochimichurri

4.0(1)

30 min.

Cremet broccolisalat

3.0(1)

10 min.

Græsk salat med kylling og feta (TM6)

Nu există evaluări

Grøntsagsfrittata

Nu există evaluări

Små broccolitærter med bacon

Nu există evaluări

Kødboller med romescosauce

Nu există evaluări

Lun linsesalat med bær og spinat

Nu există evaluări

Salat med sobanudler og tofu

Nu există evaluări

Avocadosorbet

Nu există evaluări

Basilikumsorbet

Nu există evaluări

 Afișare toate