Dispozitive și accesorii
Curryhähnchen süß-sauer
Prep 20 min.
Total 3h
4 Portionen
Ingrediente
-
Hähnchenbrust in Streifen (1 x 4 cm)500 g
-
Sojasauce60 g
-
Wasser500 g
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1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Möhren in schrägen Scheiben (5 mm)300 g
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Brokkoliröschen200 g
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Champignons je nach Größe halbiert oder geviertelt200 g
-
Chinakohl in mundgerechten Stücken200 g
-
Ananasstücke (Abtropfgew. 340 g), abgetropft und Saft aufgefangen1 Dose
-
Chinesisches Fünf-Gewürze-Pulver1 TL
-
Speisestärke30 g
-
Salz1 TL
-
Curry1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Essig10 g
-
brauner Zucker1 TL
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 Portion
Sodiu
1595 mg
Proteine
33 g
Calorii
1738 kJ /
415 kcal
Grăsimi
13 g
Fibre
6.4 g
Grăsimi saturate
3 g
Carbohidrați
45 g
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