Sari la conținutul principal Căutare
Couscous-Kuchen mit Obst

Couscous-Kuchen mit Obst
2.8 11 ratings
Prep 15 min.
Total 1h 50 min.
12 Stücke
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • Couscous
    200 g
  • Wasser heiß, zum Einweichen
  • Öl zum Einfetten
  • Naturjoghurt
    380 g
  • Kokosblütenzucker
    100 - 150 g
    100 - 150 g brauner Zucker
  • Orange, unbehandelt Schale dünn abgerieben und Saft ausgepresst
    1
  • Himbeeren
    125 g
    125 g Erdbeeren, geviertelt
  • Pfirsich (ca. 85 g), in Würfeln (1 cm)
    1
    1 Apfel, (ca. 85 g), in Würfeln (1 cm)
  • Eiweiß
    4
  • Puderzucker (siehe Tipp)
    100 g
  • Salz
    1 Prise

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 Stück

Sodiu 36 mg
Proteine 4 g
Calorii 635 kJ / 152 kcal
Grăsimi 2 g
Fibre 1.8 g
Grăsimi saturate 1 g
Carbohidrați 29 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Eat Green. Feel Good. 71 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Osterkränzchen

4.4(1K)

1 h 30 min

Oster-Cake-Pops

4.5(221)

4 h 40 min

Osterlamm

4.5(956)

1 h 10 min

Osterbrot

4.6(105)

2 h 40 min

Ostereier-Kekse

4.5(421)

2 h

Kärntner Reindling

4.3(192)

2 h 40 min

Osterpinze

4.8(58)

2 h 30 min

Osterpinzen

4.7(142)

2 h 50 min

Osternest

4.3(138)

2 h

Osterhase

4.3(80)

45 min

Mini-Baisers

4.1(164)

3 h 40 min

Gedrehter Hefezopf

4.5(157)

2 h

 Afișare toate