Sari la conținutul principal Căutare
Couscous-Kuchen mit Obst

Couscous-Kuchen mit Obst
2.8 12 ratings
Prep 15 min.
Total 1h 50 min.
12 Stücke
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • Couscous
    200 g
  • Wasser heiß, zum Einweichen
  • Öl zum Einfetten
  • Naturjoghurt
    380 g
  • Kokosblütenzucker
    100 - 150 g
    100 - 150 g brauner Zucker
  • Orange, unbehandelt Schale dünn abgerieben und Saft ausgepresst
    1
  • Himbeeren
    125 g
    125 g Erdbeeren, geviertelt
  • Pfirsich (ca. 85 g), in Würfeln (1 cm)
    1
    1 Apfel, (ca. 85 g), in Würfeln (1 cm)
  • Eiweiß
    4
  • Puderzucker (siehe Tipp)
    100 g
  • Salz
    1 Prise

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 Stück

Sodiu 36 mg
Proteine 4 g
Calorii 635 kJ / 152 kcal
Grăsimi 2 g
Fibre 1.8 g
Grăsimi saturate 1 g
Carbohidrați 29 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Eat Green. Feel Good. 71 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Omas Zitronenkuchen vom Blech

4.7(503)

1h 30 min.

Schmand-Ananas-Kuchen

4.7(418)

7h

Nusstarte mit Aprikosen

4.6(116)

1h

Pfirsichkuchen vom Blech

4.3(114)

1h 10 min.

Johannisbeer-Kuchen mit Vanillefrosting

4.2(17)

1h 40 min.

Cremiger Erdbeer-Käsekuchen

4.3(414)

9h 35 min.

Waldmeister-Himbeer-Torte

4.7(586)

5h 35 min.

Marzipan-Torte

4.7(253)

5h

Himbeer-Frischkäse-Torte

4.8(1.6K)

2h 30 min.

Erdbeer-Knusper-Torte mit weißer Schokolade

4.2(259)

1h 30 min.

Burgenländerkipferl

4.7(199)

1h 25 min.

Kokostorte

4.4(215)

7h 30 min.

 Afișare toate