
Dispozitive și accesorii
Puten-Gemüse-Eintopf
Prep 10 min.
Total 45 min.
4 Portionen
Ingrediente
-
Petersilie mit den feinen Stielen2 Stängel
-
Knoblauchzehen4
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Olivenöl50 g
-
Wasser350 g
-
Mehl20 g
-
Suppengemüse (z. B. Möhren, Knollensellerie, Porree), in Stücken (ca. 1 cm)500 g
-
Thymian abgezupft2 Zweige
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Salz¼ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Putenbrustfilet, ohne Haut in Stücken (ca. 3 cm), siehe Tipp300 g
-
Kartoffeln in Stücken (ca. 2 cm)200 g
Valori nutritive per 1 Portion
Calorii
312 kcal /
1305 kJ
Proteine
22 g
Grăsimi
14 g
Carbohidrați
21 g
Fibre
6.3 g
Grăsimi saturate
2 g
Sodiu
1655 mg
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în

Eat Green. Feel Good.
71 rețete
Germania
Germania