Sari la conținutul principal Căutare
Erbsenschoten-Flan mit Joghurt-Minz-Sauce

Erbsenschoten-Flan mit Joghurt-Minz-Sauce
3.3 6 ratings
Prep 35 min.
Total 2h
6 Portionen
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

Erbsenschoten-Flan
  • Parmesan in Stücken
    50 g
  • Wasser
    700 g
  • Erbsen, frisch mit Schote
    1000 g
  • Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
    60 g
  • Mehl zum Bemehlen
  • Sahne
    150 g
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    2 Prisen
  • Muskat
    1 - 2 Prisen
  • Eier
    3
Joghurt-Minz-Sauce und Fertigstellung
  • Zitrone, unbehandelt Schale fein abgerieben, Saft ausgepresst
    ½
  • Minze und etwas mehr zum Garnieren
    5 g
  • Griechischer Joghurt (10% Fett)
    150 g
  • Salz
    2 Prisen
  • Pfeffer
    2 Prisen

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 526 mg
Proteine 14 g
Calorii 1599 kJ / 382 kcal
Grăsimi 26 g
Fibre 8.4 g
Grăsimi saturate 10 g
Carbohidrați 19 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Eat Green. Feel Good. 71 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Kartoffel-Porree-Salat

4.3(78)

5 h 30 min

Frühstücks-Omelette

4.5(2.2K)

35 min

Russischer Salat

4.2(61)

50 min

Gefüllte Weinblätter mit Zitronensauce

4.1(50)

1 h 15 min

Bohnen-Tomaten-Salat

4.1(222)

30 min

Kartoffel-Blumenkohl-Salat mit Schinken

4.1(83)

1 h

Buchweizen-Salat mit Spargel und Feta

4.4(41)

35 min

Spitzkohl-Radieschen-Apfel-Slaw

4.2(18)

30 min

Pintxo Donosti

4.7(273)

5 min

Thunfisch-Oliven-Empanaditas

4.3(130)

2 h 15 min

Waldorfsalat mit Eiern

4.2(17)

45 min

Mini-Focaccine

4.7(49)

3 h 30 min

 Afișare toate