Salmão ao vapor com arroz negro da Sena

Salmão ao vapor com arroz negro da Sena

3.5 12 ratings

Prep 15 min.

Total 1h 15 min.

4 doses

Ingrediente

edamame congelado
240 g
água a ferver
500 g
postas de salmão selvagem
4
limão
4 rodelas de
sal
2 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
cominhos
1 pitada de
brócolos
500 g
água
1500 g
arroz preto
300 g
manga cortada em cubos
1

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 1752.9 mg

Proteine 99.9 g

Calorii 5285.4 kJ / 1263.2 kcal

Grăsimi 59.4 g

Fibre 11.2 g

Grăsimi saturate 12.8 g

Carbohidrați 85.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Senas saudáveis 9 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Creme de camarão

1h

Choquinhos salteados com batata a murro

1h

Salada de bulgur, feijão e atum

45 min.

Feijão branco com lulas e chouriço

45 min.

Sopa de peixe e legumes

40 min.

Lasanha de atum e espinafres

1h 15 min.

Salmão com alho e limão

2h 20 min.

Risottata de salmão e cogumelos

45 min.

Pescada com ovos e arroz de alho e coentros

40 min.

Bobó de camarão

45 min.

Arroz rápido de amêijoas à bulhão pato

25 min.

Salada de batata com salmão e abacate

Nu există evaluări

Afișare toate