Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Bezglutenowe kotleciki wegetariańskie z dressingiem jogurtowym
Prep 20 min.
Total 55 min.
14 sztuk
Ingrediente
Kotleciki
-
1 cytryna ekologiczna
-
200 g batata pokrojonego na kawałki
-
200 g papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
100 g pora pokrojonego na 1 cm kawałki
-
150 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
1 łyżeczka soli
-
½ - 1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
45 g siemienia lnianego
-
2 jajka
Dressing jogurtowy
-
80 g oliwy z oliwek
-
1 ząbek czosnku
-
½ papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
20 g bazylii, świeżej tylko liście
-
20 g kolendry, świeżej tylko liście
-
20 g szczypiorku, świeżego pokrojonego na 5 cm kawałki
-
½ łyżeczki soli
-
120 g jogurtu naturalnego
-
30 g soku z limonek, świeżo wyciśniętego
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 sztukę
Sodiu
197.7 mg
Proteine
2.5 g
Calorii
460.5 kJ /
110.1 kcal
Grăsimi
8.1 g
Fibre
2.1 g
Grăsimi saturate
1.3 g
Carbohidrați
8 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Knelki z piersi kurczaka
1h 20 min.
Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem
2h 20 min.
Paszteciki drożdżowe z kapustą i grzybami
3h 30 min.
Kapusta czerwona na ciepło
35 min.
Surówka z białej i czerwonej kapusty
15 min.
Surówka z surowego buraka
10 min.
Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą
1h 45 min.
Buraczki na ciepło
50 min.
Surówka z białej rzodkwi z marchewką
15 min.
Kapusta gotowana
30 min.
Marchewka z groszkiem na ciepło
20 min.
Buraczki na ciepło na szybko
30 min.