Surówka z mieszanych warzyw

Surówka z mieszanych warzyw

4.8 60 evaluare

Prep 10 min.

Total 10 min.

4 porcje

Ingrediente

500 g warzyw i/lub owoców, mieszanych (np. 50 g ogórka zielonego, 100 g buraka, 150 g marchewki, 100 g jabłka, 100 g gruszki bez gniazd nasiennych), pokrojonych na kawałki
20 g oleju
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
½ łyżeczki soli

½ łyżeczki soli ziołowej
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki cukru

½ łyżeczki miodu

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porcję

Sodiu 318.2 mg

Proteine 2.2 g

Calorii 633.7 kJ / 151.5 kcal

Grăsimi 5.8 g

Fibre 1.8 g

Grăsimi saturate 0.7 g

Carbohidrați 15.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

KULINARNE ABC 203 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Knelki z piersi kurczaka

Knelki z piersi kurczaka

1h 20 min.

Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem

Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem

2h 20 min.

Paszteciki drożdżowe z kapustą i grzybami

Paszteciki drożdżowe z kapustą i grzybami

3h 30 min.

Kapusta czerwona na ciepło

Kapusta czerwona na ciepło

35 min.

Surówka z białej i czerwonej kapusty

Surówka z białej i czerwonej kapusty

15 min.

Surówka z surowego buraka

Surówka z surowego buraka

10 min.

Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą

Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą

1h 45 min.

Buraczki na ciepło

Buraczki na ciepło

50 min.

Surówka z białej rzodkwi z marchewką

Surówka z białej rzodkwi z marchewką

15 min.

Kapusta gotowana

Kapusta gotowana

30 min.

Marchewka z groszkiem na ciepło

Marchewka z groszkiem na ciepło

20 min.

Buraczki na ciepło na szybko

Buraczki na ciepło na szybko

30 min.

Afișare toate