Τσιαπάτα με παντζάρι
TM6 TM5 TM31

Τσιαπάτα με παντζάρι

(Nu există evaluări)

Ingrediente

  • 250 γρ. ντίνκελ, σε σπόρους
  • 250 γρ. αλεύρι ντίνκελ και λίγο ακόμη για το πασπάλισμα
  • 2 ¼ κ.γλ. ξηρή μαγιά
  • 2 κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
  • 375 γρ. νερό
  • 1 παντζάρι, ξεφλουδισμένο και κομμένο στα τέσσερα (περίπου 100 γρ.)
  • 10 παγάκια

Valori nutritive
per 1 φέτα
Calorii
681.2 kJ / 162.2 kcal
Proteine
7.5 g
Carbohidrați
27.9 g
Grăsimi
1.3 g
Grăsimi saturate
0.2 g
Fibre
4.2 g
Sodiu
378.2 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate