Ketchup à la banane mûre

Ketchup à la banane mûre

4.4 7 ratings
Prep 10 min.
Total 40 min.
1 bocal

Ingrediente

  • grains de poivre de la Jamaïque
    6
  • grains de poivre noir
    4
  • de piment séché en flocons
    ½ c. à café
  • de cassonade
    30 g
  • de paprika
    1 c. à café
  • de curcuma en poudre
    ½ c. à café
  • d'oignon coupé en deux
    100 g
  • gousses d'ail
    2
  • d'huile végétale
    10 g
  • de bananes bien mûres coupées en rondelles
    400 g
  • de vinaigre de vin blanc
    40 - 50 g
  • d'eau
    100 g
  • de sel
    ½ - 1 c. à café
  • feuilles de coriandre fraîche (opțional) pour la finition

Valori nutritive per 1 bocal

Calorii 667 kcal / 2790.7 kJ
Proteine 7 g
Grăsimi 13 g
Carbohidrați 145 g
Fibre 17 g
Grăsimi saturate 2 g
Sodiu 1438 mg

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate