
Dispozitive și accesorii
Ketchup à la banane mûre
Prep 10 min.
Total 40 min.
1 bocal
Ingrediente
-
grains de poivre de la Jamaïque6
-
grains de poivre noir4
-
de piment séché en flocons½ c. à café
-
de cassonade30 g
-
de paprika1 c. à café
-
de curcuma en poudre½ c. à café
-
d'oignon coupé en deux100 g
-
gousses d'ail2
-
d'huile végétale10 g
-
de bananes bien mûres coupées en rondelles400 g
-
de vinaigre de vin blanc40 - 50 g
-
d'eau100 g
-
de sel½ - 1 c. à café
-
feuilles de coriandre fraîche (opțional) pour la finition
Valori nutritive per 1 bocal
Calorii
667 kcal /
2790.7 kJ
Proteine
7 g
Grăsimi
13 g
Carbohidrați
145 g
Fibre
17 g
Grăsimi saturate
2 g
Sodiu
1438 mg
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în

Anti Gaspi - Thermomix x Too Good To Go
10 rețete
Franța
Franța

Manger sain, c'est tellement bien !
71 rețete
Franța
Franța