Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 1 muz, parçalara bölünmüş (4-5 cm)
- 100 - 130 g ıspanak yaprağı, parçalara bölünmüş (4-5 cm)
- ½ - 1 yk fıstık ezmesi
- 250 g badem sütü
- 250 g yoğurt
- 150 g buz küpü
- Valori nutritive
- per 1 bardak
- Calorii
- 584 kJ / 140 kcal
- Proteine
- 5.8 g
- Carbohidrați
- 15.3 g
- Grăsimi
- 6 g
- Fibre
- 1.8 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Cilde Parlaklık Kazandıran Detoks İçeceği
15 dk
Zerdeçal, Limon ve Zencefil Çayı
20 dk
Elmalı Kivili Smoothie
10min
Elma Suyu
10min
Bağışıklık Güçlendirici Shot
10min
Sağlıklı Shake
10min
Çilekli Cin Fizz
10min
Kekik, Nane ve Tarçınlı Bitki Çayı
10min
Badem, Soya sütü ve Çilekli Smoothie
10min
Çilekli Cheesecake Milkshake
35min
Portakallı Pancarlı Smoothie
15 dk
Defne Yaprağı, Tarçın, Anason ve Limonlu Bitki Çayı
10min