Domates Soslu Hindi Köfteleri
TM6 TM5

Domates Soslu Hindi Köfteleri

5.0 (1 evaluare)

Ingrediente

  • 1 kuru kayısı, ikiye bölünmüş
  • 40 g havuç, soyulmuş, boydan ikiye kesilip dilimlenmiş (1 cm)
  • 8 - 10 adet maydanoz yaprağı, taze
  • 125 g hindi göğsü, derisiz, kemiksiz sinirsiz, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
  • 1 tutam sarımsak tozu (opțional)
  • 10 g lor peyniri
  • 10 g yulaf ezmesi
  • 1 yumurta sarısı
    sau 20 g yumurta, çırpılmış
  • 1 tk dolmalık fıstık (opțional)
  • 30 g zeytinyağı
  • 1 diş sarımsak
  • 200 g domates, dörde bölünmüş
  • 60 g su

Valori nutritive
per 1 porsiyon
Calorii
1004 kJ / 240 kcal
Proteine
18.97 g
Carbohidrați
9 g
Grăsimi
14.23 g
Fibre
0.25 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate