Patates, Yeşil Fasulye, Havuç ve Tavuk Püresi

Patates, Yeşil Fasulye, Havuç ve Tavuk Püresi

4.6 5 evaluare
Prep 10 min.
Total 30 min.
1 porsiyon

Ingrediente

  • patates soyulmuş, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
    60 g
  • kereviz kökü soyulmuş, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
    60 g
  • havuç soyulmuş, boydan ikiye
    kesilip dilimlenmiş (1-2 cm)
    50 g
  • taze fasulye ayıklanmış,
    parçalara bölünmüş (2-3 cm)
    70 g
  • tavuk göğsü fileto, derisiz parçalara bölünmüş
    (2-3 cm)
    50 g
  • su
    250 g
  • zeytinyağı
    1 damla

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 porsiyon

Sodiu 86 mg
Proteine 15.54 g
Calorii 938 kJ / 224 kcal
Grăsimi 7 g
Fibre 5.84 g
Carbohidrați 24.52 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate