Pastéis de soja
TM6 TM5

Pastéis de soja

4.6 (10 ratings)

Ingrediente

  • 1 dente de alho
  • 3 pés de salsa, só as folhas
  • 40 g cebolo (spring onion)
  • 20 g azeite, mais q.b. p/ fritar
  • 400 g feijão de soja cozido, escorrido
  • 50 g farinha de arroz
  • 20 g molho de soja (tamari)
  • 25 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
  • 50 g pão ralado
  • 1 c. chá de caril em pó
  • 1 pitada de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • ½ c. chá de sementes de cominhos

Valori nutritive
per 1 dose
Calorii
1351.4 kJ / 323 kcal
Proteine
21.6 g
Carbohidrați
35.6 g
Grăsimi
15 g
Grăsimi saturate
2.2 g
Fibre
7.5 g
Sodiu
411.7 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate